ああぁ〜〜ぁあ、もどかしい！！

今日は１日家でゆっくりまったりしてました。
最近はなんだかんだで色々やってて、考えることとかも多かったんで、たまには何も考えないで家でボーッっとしてるのも悪くないですね。

バレー負けましたね。キューバ強過ぎだろ！技術とかはどうでもいいくらい身体能力が違う気がする。ジャンプ力にしても、体のバネにしても、パワーにしても。どうにかこうにか日本は技術で食らいついてる感じやったけど、ブロックされ過ぎやね。あんだけ揺さぶってんのに、ブロック１枚でスパーンって止められちゃどうしようもねっ。。。

クラタイ以降特に運動とかしてないくせに、今日体重計ったら2.5kgも減ってた。なぜに？？こりゃ走ればもっと痩せんじゃねか？

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てことで走ってきました！１０分くらいで足に違和感が…。足痛い。足の裏治らね。てことで予定より早く引き上げてきました。こりゃマラソン無理かな。。

☆今日の練習☆
・３０分ジョグ(５キロくらい)